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自我按摩法 可防治早泄

2017-9-28 09:07| 发布者: admin| 查看: 281| 评论: 0

摘要:   我本年43岁,近一年来,我觉得过性生活较困难,主要是阴茎不能及时勃起,即使勃起也持续不了多长时间(3~5分钟)。晚上睡觉中,也能天然勃起几回,但一旦过性生活,则很快变软了。后来,我听人说,坚持自我按摩腰 ...
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  我本年43岁,近一年来,我觉得过性生活较困难,主要是阴茎不能及时勃起,即使勃起也持续不了多长时间(3~5分钟)。晚上睡觉中,也能天然勃起几回,但一旦过性生活,则很快变软了。后来,我听人说,坚持自我按摩腰部,就可以处理这种问题。所以,我每天晚上睡前都坚持按摩腰部,坚持了一个月。公开,过性生活的时分,再也没有出现这种情况了。

  点评:

  晓平读者的情况应该是一种性功能衰退的现象,按摩腰部对它有必定的作用。不过,建议先到医院找男科医生看一下,找一找病因。如果排除了器质性病变和心思原因等,可以选用规范的自我按摩方法来增强性功能。

  这儿介绍一套简练易操作的自我按摩方法:推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——悄然拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。这套方法共做10~15分钟,每日晨起前和睡觉前各做1遍。

  过性生活前,可先做1遍以上按摩方法,再用一手掌心揉按下腹部,另一手搓揉睾丸1~2分钟,以睾丸微感酸胀为度。然后,再用一手将阴茎上提并按于脐下,另一手掌心揉擦阴囊根部,在揉擦时用掌根将睾丸上推,重复揉擦使阴囊根部微发热。

  本法对增进伴侣的房事谐和,防治性功能衰退、早泄、遗精有较好作用


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
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